Body - Soul & Mind
Individuele therapie:
Wie ben ik als dans en bewegingstherapeut?
Ik ben  een gevoelige, intuitieve, enthousiaste, expressieve, lichaamsgerichte therapeut die zich blijft verdiepen met kennis, methodes en belichaamde ervaringen. De zoektocht naar mijn eigen lichaam, gedachten, gevoelens, vragen die mij aangezet hebben de relatie met de de wereld om me heen te onderzoeken waren de afgelopen 20 jaar mijn verborgen kracht.  Beweging is de draad in mijn leven die deze verschillende ervaringen tot één ervaring verbindt - mijn ervaring. De passie en motivatie achter mijn verkenningen, hebben mij uiteindelijk geleid  dat dit pad mijn levensstijl is geworden en dat ik als dans en bewegingstherapeut mijn werk met veel liefde in beweging breng en graag deel met de wereld. 


Hoe werk ik als dans en bewegingstherapeut? (wordt nog aan gewerkt)
Ik neem de tijd om de client te verwelkomen en actief te luisteren naar zijn verhaal. Vandaaruit wordt er een hulpvraag geformuleerd.
Ik observeer de bewegingen en het lichaam, en koppel dit aan de hulpvraag van de cliënt. Blokkades, spanningen, thema's, zijn terug te vinden in het lichaam en zijn bewegingen. Dit betekent dat men ook via het lichaam en zijn bewegingen, klachten, spanningen kan verminderen of verhelpen. Thema's die zich aandienen krijgen ruimte om zich te ontplooien.
In mijn persoonlijk werk, werk ik met dagdagelijkse eenvoudige bewegingen, spel, specifieke vormen van bewegingen zoals; Laban, Barteniëf, Authentic movement, Chase, Bio energetica, ademhaling en aanraking. Ik werk met verbeelding, stemgebruik, zang, tekenen, dynamisch ontspannen, improvisatie, vrije dans, actieve of stilte meditatie, improvisatie, gronding en rituelen. Deze methodes helpen ons onze verbinding met bronnen van kracht en wijsheid in het lichaam te verdiepen.
" Waarbij ik mij volledig afstem op het ritme en de behoefte van de cliënt".
In een eerste kennismakingsgesprek ga ik luisteren naar de hulpvraag. Dit kan vanuit een gesprek, woorden maar ook non verbaal. Via gestructureerde oefeningen, spelvormen, ademhaling, specifieke bewegingen, ... maar ook door bewegingsimprovisatie, vrij dansen, ... wordt er al heel direct met het lichaam gewerkt waardoor de cliënt al vaak met zijn gevoel, emoties, herinneringen, gedachten in aanraking komt. Wat een aanknopingspunt is voor een verder onderzoek, ontplooiing, verdieping en groeimogelijkheden.
Doordat de ervaring centraal staat wordt datgene wat ervaren wordt heel bereikbaar en vatbaar. Hierdoor vindt er zich altijd een integratie plaats tussen de directe ervaring in beweging en het bewust reflecteren, waaruit een vertaalslag  naar het dagelijks leven kan worden gemaakt.

​​​​​Het werken met deze methode zal je helpen om:
  • Bewust te worden van jouw lichaam is bewust worden van jouw mogelijkheden!
  • Jezelf beter te leren kennen.
  • Meer aanwezig te zijn.
  • Beperkende overtuigingen om te ruilen voor een bewustzijn van vrijheid.
  • Creatief om te gaan met de tegenstellingen in jezelf.
  • Jezelf als een krachtig wezen te ervaren.
  • Signalen en boodschappen van het lichaam te begrijpen en zo het evenwicht herstellen.
  • Een dieper contact te hebben met je lichaam en beter in staat zijn ermee te communiceren.
  • Van blokkade en spanningen naar meer beweging, relaxatie en rust in je lichaam.
  • Oude patronen te veranderen naar nieuwe patronen
  • Groei naar creativiteit.
  • De kracht te herkennen in verloochenden of ongeliefde aspecten van jezelf en anderen.
  • Jouw lichaam vertrouwen als een instrument waardoor je in contact kan komen met je innerlijke wijsheid.
  • Innerlijke vrede te verkrijgen door vertrouwen en compassie in je relatie tot jezelf en de anderen te leggen.
  • Grotere vreugde en vrede te ervaren.
  • Spontaner, vrijer, en daarmee onafhankelijk te worden.
  • Grotere innerlijke stabiliteit en meer vitaliteit.

Voor wie is deze methode bedoeld?

  • Mensen die werken aan zelfontplooiing
  • Mensen met gezondheidsklachten
  • Gezonde mensen
  • Kinderen/Jongeren
  • Ouderen
  • Geen danservaring nodig.

Verschillende klachten kunnen zijn:
  • Burn-out
  • Depressieve klachten
  • Angsten
  • Minderwaardigheid
  • Existentiële klachten
  • Hyperventilatie
  • Vragen rond relatie, werk, gezin, wie ben ik?
  • Intimiteit – Seksualiteit
Kortom, wie je ook bent, waar je je ook bevindt op je levenspad, Dans en bewegingstherapie is geschikt voor jou en voor iedereen die zich wil verdiepen in zijn eigen persoonlijk proces!

Deze sessies kunnen individueel of in groep gevolgd worden.
Privé sessie:  50€/1 uur
Groepssessies:  20€/2 uur/per persoon

​​​​​​​